秋冬时节，一早一晚，温差较大，在这季节转换的时节里，也是医院里"气候型"疾病最多见的时候。尤其是人体的关节，对天气的变化最为敏感，稍有风吹草动，总是最先发病。
　　在市中医院骨伤科三楼门诊的候诊走廊里，多见的是中老年人的脸孔。有关骨伤科医生介绍说，除了跌打损伤的患者外，近来骨科门诊很明显的一个特别现象就是腰腿痛的病人明显增多，与以往略有不同的是，以三、四十岁左右的中年人居多，经过初步检查，大部分患者都是腰椎间盘脱出、退行性变、腰椎失稳症或是腰肌劳损等原因所致。在脊柱专科病房内了解到，近期患腰椎病住院的患者呈上升趋势，目前该科病床使用率达到160%。
　　腰椎、膝关节疼痛是秋冬季中老年人最常发生的问题之一，病程迁延难愈，患者也觉得很痛苦。中医认为，腰为肾之府，人到中年后肾气会相对不足，由秋入冬，天气转冷，风寒之邪乘虚侵袭，寒邪凝敛，致经脉受阻，气血运行不畅，因而腰腿痛的发生率也更高了。
　　30多岁的李先生是一名办公室工作人员，各种业余爱好也和网络有关，因工作性质需要长时间端坐在计算机前，腰酸脖子麻疼是家常便饭了。前两天天气突然转凉，一觉醒来，觉得腰部痛不可忍，转侧不利，只好到医院里看病。经过检查，医生认为付先生患上了腰椎失稳症。
　　像李先生这样长期久坐不动的办公室职员并不少见，他们都患有腰椎累积性疲劳，遇上天气干燥寒冷，保健不足的话，很容易造成腰椎间盘脱出，肌肉收缩不平衡，神经根和一些感觉皮神经有可能被卡压而出现顽固的、反复性的腰痛。三、四十岁的中年人是社会的中坚力量，他们的脊柱和他们一样起着顶梁柱的作用。医生提醒市民，如果做好自我保护的话，腰痛这一患疾是不会过早地找上门来的。例如，注意保暖、姿势等非常重要，不要着凉，不要久坐、久站，负重不能太重，改变体位时要缓慢。另外，广东人在这个季节常喝的木瓜猪骨汤也有不错的舒筋活络的保健功效。如果出现腰痛不适，尽快到正规医院诊治，不要光顾街边无牌的"盲人按摩"小店，只有系统的中医中药治疗，如推拿、拔火罐、灸疗、理疗等，才能迅速地改善腰痛症状。(红文)