从中医角度科学解读打呼噜的成因与调理方法，找回高质量睡眠

发布人：更新时间：2025-11-11

#打呼噜，医学上称为“鼾症”，不仅影响他人休息，更可能是#睡眠呼吸暂停综合征的信号，长期不干预会引发严重的健康问题。其实中医早在千年前就有对鼾症的认识与调理方法。#中山市中医院 #睡眠医学科孟繁甦主任医师，从中医角度科学解读打呼噜的成因与调理方法，找回高质量睡眠

来源：Happyradio快乐888

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